女性职业生涯发展与家庭平衡的策略

工作和家庭就像人的左腿和右腿，是人生的两个基本支点，人们每天都在工作和生活中徘徊。如何掌握职业生涯发展与家庭、工作和生活之间的平衡，对于职业女性来说显得尤为重要。

1.在人生的不同阶段偏重不同的女性角色

大部分女性会面临做母亲和回归职场的问题，因此，女性需要及早规划自己的人生，合理安排自己的生活节奏。结婚以前，女性主要是一个职业人的角色，应以事业为重，倾尽全力为事业的发展奠定基础。结婚后到有孩子以前，这是人生比较轻松愉快的一个阶段，同时在家庭的支持下更好的发展自己的事业，为以后养儿育女创造良好的物质生活条件。到了生育阶段，母亲的角色无疑是女性最重要的角色，可以放弃一段时间的工作，好好照顾家庭，养育儿女。等到孩子可以不用自己整天照顾的时候争取顺利回归职场，继续自己的事业，并在工作之余竭力照顾孩子和家庭，做一个有事业的母亲。

2.管理好时间在工作和家庭中的分配

首先，结婚以后，工作中的事情不要带回家。因为丈夫和妻子可能处于不同的领域，彼此对对方的工作不一定都了解。要是把工作中的事情带回家，丈夫帮你解决了问题那还好，但如果妻子的问题丈夫解决不了，最后还会埋怨丈夫，反而会引起家庭矛盾。所以结婚后工作中的烦恼不要带回家。

其次，不要一投入工作就忽视了家人，而且周末和节假日尽量不工作。工作日时如果家人有身体不舒服，不能陪伴家人，一定要记得打电话问候他，不要吝啬于表达你的关心。有时10分钟的体贴比10小时的陪伴更让人受用。周末尽量陪伴家人，节假日跟家人可以去爬山，可以去泡温泉，可以去外面野炊、或者看电影，甚至当家人欣赏电视剧时，如果能坐旁边，用笔记本电脑上上网、处理一下电子邮件，家人也许都会觉得你在陪伴他们。

3.用积极的心态跟家人保持良好的沟通。

工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题，需要相当的承诺和持续的沟通才能很好地解决。家庭和工作的协调需要夫妻双方有很好的默契，每个人都要有付出。家庭和谐不是单方面的付出，而是双方在互信的基础上达到默契，才能得到的。

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